O tempo está começando a esfriar. Isso significa nos cercarmos de tudo que seja quente, seja chocolate quente, suéteres aconchegantes ou castanhas assando na fogueira. Para alguns de nós, manter-se aquecido tem menos a ver com calor físico e mais com visualização. Em vez de chuva com granizo, estradas congeladas e árvores perdendo a folhagem rapidamente, imagine palmeiras, sol ameno e praias de areia branca. Não consegue ver? Depois de um gole deste delicioso smoothie de manga com CBD, você vai ver.
Ingredientes
1 manga
1 banana
1 xícara de gelo
1/3 xícara de suco de laranja
1/3 xícara de suco de abacaxi
½ xícara de iogurte grego
Gengibre ralado a gosto
Mel a gosto
½ colher de chá de tintura de amplo espectro Cannariver Tropical Fruit Smoothie
Creme de coco a gosto (opcional)
Instruções
- Tecnicamente, você pode colocar os ingredientes no liquidificador em qualquer ordem e eles acabarão sendo batidos. No entanto, se quiser um smoothie profissional, siga esta ordem: líquidos (suco de abacaxi e laranja e CBD), adoçantes (mel), ingredientes macios (iogurte grego e creme de coco), frutas (manga, banana e gengibre) e, por fim, gelo.
- Bata até misturar bem, começando em velocidade média e aumentando para alta conforme os ingredientes forem se misturando melhor.
- Aproveitar!
Dicas e truques
Esta não é apenas uma receita deliciosa de smoothie de manga com CBD — é fácil também. Mas você pode fazer algumas outras coisas para levar seu smoothie a outro nível.
Use cubos de gelo menores
Se quiser uma consistência mais suave, configure sua máquina de gelo para fazer gelo picado. Se não tiver uma máquina de gelo elétrica, invista em uma bandeja que faça cubos de gelo menores. Ou, se quiser uma opção mais econômica que também sirva como uma maneira de extravasar a raiva reprimida, coloque o gelo em um saco e bata-o com um martelo antes de adicionar o gelo ao liquidificador.
Use frutas congeladas
Quando se trata de comida, nosso primeiro instinto geralmente é optar por alimentos frescos em vez de congelados. Mas, quando se trata de smoothies, frutas congeladas são conhecidas por darem uma consistência mais espessa e cremosa. Essa consistência é perfeita para a mistura fresca, tropical e semelhante a um milkshake que buscamos aqui. Se você usar frutas congeladas, também pode dispensar a adição de gelo à receita para obter uma textura mais suave.
Experimente com a consistência
Se não gostar da consistência do produto final, você pode ajustá-lo conforme o preparo. Se a textura estiver muito grossa, adicione um pouco mais de suco. Se estiver muito ralo, adicione mais creme de coco ou iogurte grego.
