No icônico e extremamente citável filme de 1987, A Princesa Prometida, um dos protagonistas comenta: "A vida é dor... Qualquer um que diga o contrário está vendendo algo." Há uma verdade nessa ideia. Seja lidando com dores de cabeça crônicas, lesões esportivas ou cuidando de uma pancada no dedo do pé, a dor chega a todos nós de alguma forma. Mas aceitar a existência da dor não significa que não existam maneiras de aliviar naturalmente a dor em suas diversas formas.

Calor e Gelo

Depois de um dia longo e difícil, muitas pessoas anseiam por um banho quente e agradável, e há um motivo para isso (além do desejo de lavar todo o suor). O calor é um relaxante natural que relaxa os músculos tensos e abre os vasos sanguíneos para melhorar o fluxo sanguíneo. Isso torna o calor uma ótima maneira natural de aliviar dores nas articulações, tensão muscular ou má circulação. Alguns dizem que o calor pode até aliviar algumas dores emocionais, especialmente sentimentos de ansiedade, depressão e até solidão.

Embora muitas vezes seja possível aliviar a dor aumentando o fluxo sanguíneo, há momentos em que a diminuição do fluxo sanguíneo é mais benéfica. Isso é especialmente verdadeiro quando há inflamação ou inchaço. É aí que você precisa ir para o outro extremo do espectro de temperatura com a terapia fria. Compressas frias, bolsas de gelo e banhos de gelo são especialmente valiosos após uma lesão ou outra fonte de inflamação.

Redutores Naturais de Dor

Quando a maioria das pessoas pensa em tomar um analgésico, costuma pensar em ibuprofeno ou Tylenol. Mas para quem deseja evitar os potenciais efeitos colaterais dos medicamentos de venda livre, existem diversos ingredientes naturais que as pessoas utilizam há milhares de anos para reduzir a dor. Esses ingredientes incluem:

• Cúrcuma
• Cravo
• Hortelã-pimenta
• Ruivo
• Eucalipto
• Alecrim
• Lavanda

O CBD também pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação sem muitos dos efeitos colaterais desagradáveis ​​associados a outros tipos de analgésicos. Isso se deve à forma como o CBD interage com o sistema endocanabinoide, que pode, em parte, controlar a resposta do nosso corpo à dor.

Massagem

As pessoas usam a massagem para aliviar a dor há aproximadamente 5.000 anos. A massagem ajuda a aliviar dores musculares causadas por tensão, lesões, má postura e até mesmo condições crônicas de saúde, como artrite ou fibromialgia. A massagem realiza isso de várias maneiras. Primeiro, ajuda a reduzir a tensão muscular, desfazendo nós e promovendo o relaxamento geral. Também ajuda a promover a circulação nessas áreas e até mesmo a romper o tecido cicatricial durante o processo de cicatrização. Você pode potencialmente expandir esses benefícios à saúde trocando seus óleos de massagem regulares por um creme tópico de CBD .

A dor é inevitável, e parte de aceitar isso é saber como você reagirá a ela. Para os momentos dolorosos da vida, a Cannariver está aqui para suprir todas as suas necessidades de CBD.